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    <title><![CDATA[la vianda (Recetas pescado y marisco)]]></title>
    <link>http://www.lavianda.org/categorie-10991338.html</link>
    <description>Los últimos artículos publicados en la categoría &quot;Recetas pescado y marisco&quot; del blog &quot;la vianda&quot;</description>

        <language>es</language>
    
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        <title><![CDATA[la vianda (Recetas pescado y marisco)]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/categorie-10991338.html</link>
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    <pubDate>Sun, 25 Jul 2010 00:26:03 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 25 Jul 2010 00:26:03 +0200</lastBuildDate>    <generator>Es.over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2010 www.lavianda.org</copyright>            <category>Recetas pescado y marisco</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Merluza rellena]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/article-34459086.html</link>        <description><![CDATA[<div>
    <div>
      <p>
        Ingredientes:
      </p>
      <ul>
        <li>1 merluza limpia (preparada y abierta como un libro)
        </li>
        <li>1 puñado de mejillones ya cocidos
        </li>
        <li>1 puñado de gambas congeladas crudas
        </li>
        <li>1 brik de bechamel
        </li>
        <li>1 pack de taquitos de bacon
        </li>
        <li>sal y pimienta
        </li>
      </ul>
      <p>
        Preparación:
      </p>
      <blockquote>
        <p>
          Pincelamos con aceite de oliva un trozo de papel de aluminio y ponemos la merluza abierta sobre él. Salpimentamos el pescado y reservamos.
        </p>
        <p>
          En una sartén, echamos un poco de aceite y sofreímos los taquitos de bacon. Cuando tomen un poco de color, añadimos los mejillones y las gambas (ambos a trocitos pequeños). Tapamos para que
          se hagan las gambas y cuando tomen color, añadimos la bechamel y removemos. Dejamos cocer a fuego lento unos cinco minutos.
        </p>
        <div style="width: 390px;">
          <img src="http://img27.imageshack.us/img27/7493/dscf1934ty4.jpg" alt="Hacemos la bechamel" width="380" height="280">Hacemos la bechamel
        </div>
        <p>
          Rellenamos la merluza con la bechamel. Cerramos como si fuese un libro y envolvemos con el papel alumino.
        </p>
        <p>
          La bechamel sobramente la reservaremos para luego adornar el plato.
        </p>
        <div style="width: 390px;">
          <img src="http://img26.imageshack.us/img26/7453/dscf1936ff0.jpg" alt="Rellenamos la merluza" width="380" height="280">Rellenamos la merluza
        </div>
        <div style="width: 390px;">
          <img src="http://img18.imageshack.us/img18/6002/dscf1938rq6.jpg" alt="Cerramos la merluza ya rellena" width="380" height="280">Cerramos la merluza ya rellena
        </div>
        <p>
          Introducimos al horno hasta que se haga.
        </p>
        <p>
          Acompañamos este pescado con una guarnición de <a href="http://elrecetariodesu.wordpress.com/2009/02/10/patatas-en-forma-de-setas/">patatas en forma de setas</a> vistas anteriormente.
        </p>
      </blockquote>
      <p>
        <img src="http://img144.imageshack.us/img144/1668/dscf1959ys6.jpg" width="480" height="360">
      </p>
    </div>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 11:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.lavianda.org/article-34459086.html</guid>
                <category>Recetas pescado y marisco</category>        <comments>http://www.lavianda.org/article-34459086-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Pescado adobado]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/article-33398395.html</link>        <description><![CDATA[<div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <span style="font-size: 10pt;"><b>Ingredientes para 4 personas:</b></span>
    <ul>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">800gr de pescado, cazón, pescadilla, merluza, etc.</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">4 o 5 dientes de ajo.</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Una hoja de laurel troceada.</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Orégano.</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Comino.</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">4 o cinco cucharadas de vinagre</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">1 vaso de vino blanco</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Agua</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Harina</span>
      </li>
      <li>
        <span style="font-size: 10pt;">Aceite</span>
      </li>
    </ul><br>
    <img src="http://img264.imageshack.us/img264/5815/pescadoadobado5logobq2.jpg" style="width: 320px; height: 240px;">
  </div><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <span style="font-size: 10pt;"><b>Preparación:</b><br>
  En un bol preparamos el adobo echando el vino vinagre orégano, comino,<br>
  sal, laurel, los ajos laminados o enteros con un golpe rompiéndolos,<br>
  incorporamos el pescado y cubrimos con agua.<br>
  <br>
  Podemos dejar toda la noche en el frigorífico<br>
  para que coja bien el adobo, luego colocamos el pescado en un colador y<br>
  dejamos escurrir bien, pasamos por harina y freímos en abundante<br>
  aceite, a unos 170 grados.</span><br>
  <br>
  <div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <img src="http://img172.imageshack.us/img172/3096/pescadoadobado7logowc2.jpg" style="width: 320px; height: 240px;">
  </div>]]></description>
        <pubDate>Sun, 26 Jul 2009 12:59:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.lavianda.org/article-33398395.html</guid>
                <category>Recetas pescado y marisco</category>        <comments>http://www.lavianda.org/article-33398395-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Rollito de pescado con calabacín]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/article-33397977.html</link>        <description><![CDATA[<div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <p style="text-align: center;" align="center">
      <b>Ingredientes para 4 personas</b><br>
      &nbsp;12 filetes de pescado sin piel (merluza, lenguado, etc.)
    </p>
    <p style="text-align: center;" align="center">
      12 filetes muy finos de calabacín
    </p>
    <p style="text-align: center;" align="center">
      1 vasito de vino blanco
    </p>
    <p style="text-align: center;" align="center">
      2 cucharada de aceite
    </p>
    <p style="text-align: center;" align="center">
      ½ vaso de aguo o caldo de pescado
    </p>
    <p style="text-align: center;" align="center">
      Sal y pimienta molida
    </p><br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <br>
    <a href="http://img341.imageshack.us/img341/6607/rollitosdepescadoconcaloj1.jpg" target="_blank"><img src="http://img341.imageshack.us/img341/6607/rollitosdepescadoconcaloj1.jpg" style=
    "width: 320px; height: 240px;"></a>
  </div><br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <br>
  <b>Preparación:</b><br>
  <ul>
    <li>Cortamos los filetes de calabacín con un pelador para que las lonchas salgan muy finas.
    </li>
    <li>Salpimentar los filetes y enrollarlos cada uno junto a una loncha de calabacín, quedando el calabacín por la parte de adentro.
    </li>
    <li>Ponemos el los rollitos de pie en una fuente para horno, y incorporamos por encima el aceite y el vino y un chorrito de agua
    </li>
    <li>Lo metemos al horno a 180º durante 15 minutos.
    </li>
  </ul><br>
  <br>
  <br>
  Lo presentamos en un plato llano con unas hojas fritas de espinaca, una ensalada de tomates y lechuga o un aliño de zanahoria.

  <link rel="File-List" href="file:///C:/DOCUME~1/BLACKC~1/CONFIG~1/Temp/msohtml1/01/clip_filelist.xml">]]></description>
        <pubDate>Tue, 21 Jul 2009 12:46:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.lavianda.org/article-33397977.html</guid>
                <category>Recetas pescado y marisco</category>        <comments>http://www.lavianda.org/article-33397977-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Dorada a la sal]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/article-33389049.html</link>        <description><![CDATA[<div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <b>Ingredientes:</b><br>
    2 Doradas de 600gr aproximadamente<br>
    1 kg de sal gorda
  </div><br>
  <br>
  <b>Elaboración:</b><br>
  El pescado debe de estar limpio de tripas pero con las escamas intactas, solo limpio por dentro ya que si le quitas las escamas se romperá al sacarlo de la sal.<br>
  <br>
  Se pone una capa de sal de un centímetro aproximadamente en una bandeja se coloca encima las doradas y se cubre con el resto de la sal quedando cubiertas por completo, se humedece la sal con un
  poco de agua y se mete al horno 25 o 30 minutos (depende del tamaño de la dorada),a 180º.<br>
  <br>
  <div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <img src="http://img152.imageshack.us/img152/4500/doradaalasal4dp8.jpg"><br>
    <img src="http://img69.imageshack.us/img69/3549/alasalfw0.jpg"><br>
    <img src="http://img152.imageshack.us/img152/3355/doradaalasal7xk0.jpg">
  </div><br>
  <br>
  El tiempo depende del tamaño de la dorada, pero no lo dejes mucho, si se rompe saldra salado.]]></description>
        <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 08:22:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.lavianda.org/article-33389049.html</guid>
                <category>Recetas pescado y marisco</category>        <comments>http://www.lavianda.org/article-33389049-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Langostinos a la plancha]]></title>
        <link>http://www.lavianda.org/article-33388760.html</link>        <description><![CDATA[<div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <b>Ingredientes para 4 personas:</b><br>
    800gr de langostinos.<br>
    aceite<br>
    sal<br>
    <img src="http://img103.imageshack.us/img103/6135/langostinosalaplancha5lzs4.jpg">
  </div><br>
  <br>
  <br>
  <b>Preparación:</b><br>
  En una plancha se echa un poco de sal, se colocan los langostinos juntos y en fila, se echa un poco de aceite por las cabezas se deja un minuto y se le da la vuelta con ayuda de una espátula, se
  agrega otro poco de aceite por las cabezas y un minuto mas tarde se saca en una bandeja acompañándolo de limón.<br>
  <br>
  <div style="margin: auto; text-align: center; width: 100%;">
    <img src="http://img339.imageshack.us/img339/1165/langostinosalaplancha3lea9.jpg">
  </div><br>
  <br>
  Se nota cuando estan listos porque cambia al color anaranjado típico de los langostinos.]]></description>
        <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 08:08:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.lavianda.org/article-33388760.html</guid>
                <category>Recetas pescado y marisco</category>        <comments>http://www.lavianda.org/article-33388760-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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