Viernes 21 agosto 2009 5 21 /08 /2009 21:19
La sandía, también conocida como patilla, melón de agua o melancia, es uno de los frutos de mayor tamaño de cuantos se conocen y puede alcanzar hasta más de 10 kilos de peso. Es el fruto de la sandiera, plantade la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura.

Se tiene constancia de más de cincuenta variedades de sandía, que se clasifican en función de la forma de sus frutos, el color de la pulpa, el color de la piel, el peso, el período de maduración, etc. Genéticamente existen dos tipos de sandías:

Sandías diploides o con semillas:
son las variedades cultivadas tradicionalmente, que producen semillas negras o marrones de consistencia leñosa. Según la forma de sus frutos encontramos:



Frutos alargados: de corteza verde con bandas de color más claro. Se llaman melonas. En España apenas se cultivan. Destacan los tipos Klondike y Charleston Gray.

Frutos redondos: de corteza de color verde oscuro o negro, son los ejemplares más cultivados aunque están siendo desplazadas por las variedades sin semillas. Destacan: Crimson Sweet (Almería), Resistent (Valencia), Sugar Baby (Italia, Grecia, Turquía y España - Almería y Valencia-), Dulce Maravilla o Sweet Marvell y Early Star, entre las más conocidas y cultivadas.

Sandías triploides o sin semillas: Se trata de variedades que tienen unas semillas tiernas de color blanco que pasan desapercibidas al comer el fruto. Se caracterizan por tener la corteza verde clara con rayas verdes oscuras y la carne puede ser de color rojo o amarillo. Destacan: Reina de Corazones (Almería), Apirena, Jack y Pepsin, entre otras.


Aunque el 90% de la sandía es agua, esta atractiva fruta aporta una cantidad significativa de vitaminas A, C, E, potasio, magnesio y otras sales minerales, aparte de ser depurativa y antioxidante, es la mejor opción para calmar la sed.

La sandía es una fruta que aporta una dosis baja de energía (32 calorias/100 g)por lo que puede utilizarse en dosis generosas en cualquier tipo de dieta hipocalórica.

Otra característica destacable es su altísimo contenido en agua, 250 g de sandía equivalen prácticamente a 220-230 g de agua.

La sandía aporta una cantidad discreta de vitamina C (10 mg/100 g), pero también es verdad que su escasa energía y alta digestibilidad hace que se pueda tomar en cantidades francamente altas.
Por Manu - Publicado en: recetas postres y dulces - Comunidad: La vianda
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Jueves 20 agosto 2009 4 20 /08 /2009 10:24
Otro postre rápido y con un aspecto fantástico… además está muy bueno pika22

Aquí os dejo las fotos de dos presentaciones diferentes, porque, como podéis adivinar, ya lo he hecho en más de una ocasión.


Ingredientes:

  • Para el flan: 5 huevos, 500 ml de leche y 120 gr. de azúcar.
  • Para el bizcocho: 3 huevos, 90 gr. de harina y 90 gr. de azúcar.
  • Para el almíbar: un vaso de agua y la misma cantidad de azúcar.
  • Caramelo líquido.

Preparación:

Lo primero es precalentar el horno al baño maría.

Caramelizamos el molde.

Batimos con las varillas todos los ingredientes del flan y lo volcamos sobre el molde.

Batimos con las varillas los ingredientes del bizcocho y volcamos sobre el flan. La masa flotará sobre la anterior y se separarán automáticamente.

Pondremos al baño maría hasta que cuaje.

Mientras, haremos un almíbar, llevando a ebullición el azúcar y el agua y dejando hervir unos siete u ocho minutos.

Cuando saquemos el flan del horno, antes de desmoldar, empaparemos el bizcocho con este almíbar, ya que si no, nos quedará demasiado seco.

Desmoldamos y decoramos al gusto.

Por Manu - Publicado en: recetas postres y dulces - Comunidad: La vianda
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Miércoles 19 agosto 2009 3 19 /08 /2009 10:10

El bizcocho vuela… lo comen niños y mayores… un placer para disfrutar en la merienda. El colorcillo que tiene “integral”, no es porque sea bajo en calorías, sino porque lleva un toque de canela en polvo pika21

Ingredientes:

  1. 4 huevos
  2. 1 yogur de limón (usamos el envase como medida)
  3. 2 medidas de harina
  4. 1 medida de leche
  5. 1 medida de aceite de girasol
  6. 2 medidas de azúcar
  7. 1 sobre de levadura
  8. 1 cucharadita de canela en polvo
  9. 40 gr de piñones
  10. algunos frutos secos para decorar

Preparación:

Engrasamos un molde con mantequilla y harina (quitamos el exceso).
Pegamos en el fondo los piñones y digo pegamos, porque la mantequilla nos hará de pegamento.
El resto de los ingredientes lo mezclamos con las varillas.
Volcamos la masa en el molde y espolvoreamos generosamente con azúcar y un poco de canela en polvo. Horneamos a 180 º

Y ahora viene el paso más duro… comérselo. ¡Qué sacrificio mas grande…! pika21

Por Manu - Publicado en: recetas postres y dulces - Comunidad: Gastronomica
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Martes 18 agosto 2009 2 18 /08 /2009 09:51
Un nombre muy elaborado pero no se asustennn… que es muy fácil. Un postre rápido, con buena presencia y con el que quedaremos muy bien… porque ¿a quién no le gusta el chocolate? pika25


La decoración un poco sobre la marcha, pero después de todo no quedó tan mal.

Ingredientes:

  1. 1 bolsa de profiteroles de nata congelados
  2. 1 litro de nata para montar
  3. 300 gr de chocolate de cobertura (la próxima vez usaré menos, ¿250?)
  4. 1 sobre de flan Royal de 8 raciones
  5. bizcochos de soletilla

Preparación:

Forramos un molde desmontable con papel de horno y cubrimos con los bizcochos de soletilla. Repartimos los profiteroles sobre los bizcochos (es mejor ponerlos congelados pues así no suben al echar el flan).

Ponemos al fuego la nata con el sobre de flan. Mezclamos y cuando esté bien caliente, añadimos el chocolate troceado. Removemos hasta que se disuelva totalmente y una vez que hierva, apartamos del fuego y vertemos en el molde.

En este punto estuve un rato hundiendo los profiteroles en el chocolate porque empezaron a flotar como corcho sobre agua pika21.

Se deja en la nevera hasta que cuaje el chocolate… muy pronto.

Debido a que los profiteroles hacían “bulto”, para que quedara bien opté por volcarla y ponerlos abajo sobre una bandeja, de esta forma los bizcochos de soletilla quedaron arriba. Espolvoreé un poco de coco rallado (es la combinación perfecta para el chocolate), y adorné con almendras fileteadas, fideos de chocolate y unas guindas, aunque se puede decorar con lo que se tenga a mano en ese momento.

Por Manu - Publicado en: recetas postres y dulces - Comunidad: Gastronomica
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Lunes 17 agosto 2009 1 17 /08 /2009 09:39

Un dulce con mucho éxito entre los más pequeños.

Nuestra tortugaNuestra tortuga

Ingredientes:

  • 400 ml de nata para montar
  • 3 claras de huevo
  • 50 gr. de azúcar
  • 1 tableta de chocolate para postres
  • 150 ml de leche
  • 3 hojas de gelatina neutra
  • 3 paquetes de búlgaros rellenos de trufa
  • 1 croassant y unas gominolas para decorar

Preparación:

Antes de nada, cortamos los bulgaros en rodajas finas y forramos el fondo y las paredes de un molde redondeado, forrado previamente con film o papel aluminio.

Cortamos los búlgarosCortamos los búlgaros
Forramos el molde con los búlgarosForramos el molde con los búlgaros

Primero echamos en el vaso de la batidora la nata, las claras y el azúcar y lo montamos bien, hasta que quede una crema espesa. Reservamos en la nevera.

Forramos el molde con las rodajas

En un cuenco, ponemos 50 ml de leche y las hojas de gelatina. Removemos de vez en cuando para que se disuelva.

Disolvemos la gelatinaDisolvemos la gelatina

Fundimos el chocolate en el microondas.

Fundimos el chocolateFundimos el chocolate

Calentamos en un cazo 100 ml de leche y cuando esté bien caliente, añadimos el chocolate fundido y la mezcla de leche-gelatina. Movemos y mezclamos bien. Añadimos la nata y con las varillas, movemos de abajo a arriba hasta que todo esté bien mezclado.

Mezclamos todo con suavidadMezclamos todo con suavidad

Volcamos la mousse en el molde y cubrimos con más rodajas de búlgaros. Tapamos con film y reservamos todo en la nevera. Lo mejor es hacerlo de un día para otro.

Volcamos la mousseVolcamos la mousse
Cubrimos con búlgarosCubrimos con búlgaros

Desmoldamos y con el croassant, haremos la forma de la cabeza y las patas de nuestra tortuga. Con las gominolas, intentaremos hacerle los ojos tal y como se muestra en la imagen de arriba.

Una muestra del corteUna muestra del corte
Por Manu - Publicado en: recetas postres y dulces - Comunidad: Gastronomica
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